Веселі фізкультхвилинки
Веселі фізкультхвилинки
Старанно працювати весь урок – дуже непросто. Хочеться на хвилинку зупинитися і відпочити. Саме для цього й призначені веселі віршики-вправи.
Їх легко запам’ятати. З ними цікаво поплескати в долоні, понахилятися, тихенько пострибати.
У класі ти будеш виконувати ці вправи, коли скаже вчитель. А вдома, коли робитимеш домашні завдання, ти зможеш сам вибрати час і віршикдля перерви.
Вправа “усмішка”
Ну а зараз, любі діти,
Час гімнастику зробити.
Отже, встаньте, стрепеніться,
Уперед-назад
До сусідів оберніться
І у боки нахиліться.
Усміхніться всім одразу…
Так зробіть чотири рази!
Вправа “вітерець”
Дуб крислатий, височенький,
А трава під ним низенька.
Вітерець їх знай гойдає,
Вправо-вліво нахиляє,
Гнучкий стовбур вигинає.
Пташки з дуба відлітають,
Учні за столи сідають.
Вправа “Ми потомились”
Ми старанно дуже вчились,
Трошки вже і потомились.
Разом всі тихенько встали,
Пальчики порозминали,
Ніжками потупали,
Тишу скрізь послухали.
Помаленьку
Обережненько вставайте
І до парти вирушайте.
Вправа “Жабенята”
Подивись на цих малят –
Двох зелених жабенят:
Рано-вранці повмивались,
Рушничком порозтирались,
Ніженьками тупотіли,
Рученьками ляскотіли,
Вправо-вліво нахилялись
І рівненько розпрямлялись.
Про здоров’я, діти, дбайте,
Сили в спорті набирайте!
